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yohann aube
Comment choisir son cordage de tennis lorsque l'on est débutant ?
Le cordage, c’est un peu le moteur de ta raquette : sans lui, impossible de déployer ta puissance, d’affiner ton contrôle ou d’avoir des sensations de jeu agréables. Pourtant, il est souvent le grand oublié des joueurs, notamment des débutants. Si tu débutes au tennis, choisir un cordage adapté est essentiel pour progresser en douceur et éviter les petits bobos.
Et bonne nouvelle : les cordages multifilaments sont l’arme secrète idéale pour toi ! Dans cet article, on va décortiquer ensemble les raisons pour lesquelles ce type de cordage est parfait pour les joueurs débutants, et comment le choisir selon tes besoins.
Et si tu veux aller plus loin, à la fin de cet article, tu trouveras un lien pour découvrir notre sélection complète de cordages sur goatt.fr !
1. Pourquoi le choix du cordage est essentiel
Le rôle du cordage dans ton jeu
Tu peux avoir la meilleure raquette du monde, mais sans un bon cordage, elle ne donnera pas tout son potentiel. Le cordage influence directement :
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La puissance : un cordage bien adapté peut t’aider à déployer de l’énergie dans tes frappes sans forcer.
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Le confort : il amortit les vibrations, limitant les douleurs au bras.
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Le contrôle : il t’aide à mieux diriger tes coups et à être plus précis.
Imagine une voiture avec un moteur mal réglé : tu auras beau avoir une belle carrosserie, tu n’iras pas loin. Le cordage, c’est la pièce qui transforme ta raquette en outil performant.
Les besoins spécifiques des débutants
Quand on commence le tennis, on n’a pas encore une technique parfaite ni des frappes toujours centrées. C’est normal ! Mais ces petites erreurs peuvent vite devenir douloureuses si ton matériel n’est pas adapté. Avec un cordage trop rigide ou trop technique, tu risques de ressentir des vibrations à chaque coup et de fatiguer inutilement ton bras. Les priorités pour un débutant sont donc :
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Un confort maximal pour éviter les douleurs (notamment le fameux tennis elbow).
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Une tolérance accrue pour compenser les frappes décentrées.
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De la puissance gratuite, car tes gestes ne sont pas encore 100 % optimisés.
2. Les multifilaments : l’allié parfait pour débuter
Qu’est-ce qu’un cordage multifilament ?
Les cordages multifilaments sont composés de centaines, voire de milliers de fibres synthétiques tressées ensemble. Cette construction leur donne une souplesse et une élasticité proches des cordages en boyau naturel, mais à un prix bien plus accessible.
Pour simplifier : imagine une corde tressée pour plus de souplesse, un peu comme une écharpe qui enveloppe ta raquette avec douceur. Ce design permet d’absorber les chocs et de restituer de l’énergie dans tes frappes.
Les avantages des multifilaments pour les débutants
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Un confort incomparable Les multifilaments sont beaucoup plus souples que les monofilaments (cordages composés d’une seule fibre). Cette souplesse réduit drastiquement les vibrations qui remontent dans ton bras. Résultat : moins de risques de douleurs ou de blessures, notamment si tu joues régulièrement.
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Une puissance naturelle Leur élasticité permet de déployer de la puissance sans avoir à forcer. Parfait pour compenser un manque de technique ou de force physique en début de pratique.
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Une grande tolérance Les multifilaments pardonnent plus facilement les erreurs de centrage de balle. Si tu ne frappes pas encore systématiquement au centre du tamis, ils t’offriront une sensation plus homogène.
Comparaison avec les autres types de cordages
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Monofilaments : réservés aux joueurs confirmés, ces cordages rigides offrent du contrôle et de la résistance, mais peu de confort.
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Hybrides : un mélange de monofilament et multifilament. Intéressant, mais plus complexe à gérer et souvent cher.
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Boyaux naturels : très haut de gamme, ces cordages offrent un confort maximal et une sensation inégalable, mais ils sont fragiles et coûteux.
Les principales marques et références de multifilaments à connaître
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Babolat Xcel : une référence pour son confort et sa durabilité.
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Tecnifibre TGV : très populaire pour sa puissance et ses sensations.
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Tecnifibre X-one Biphase: copie synthétique de boyau naturel, la rolls-royce des multi quand on ne met pas beaucoup d’effets ou qu’on souhaite hybrider
3. Comment choisir ton premier cordage multifilament
Les critères à prendre en compte
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La jauge (diamètre) :
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Plus la jauge est fine (ex. : 1.25 mm), plus le cordage sera souple, confortable et puissant, mais il s’usera plus vite.
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Une jauge plus épaisse (ex. : 1.35 mm) sera plus durable, mais un peu moins confortable.
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La tension :
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Tension basse (21-23 kg) : plus de puissance et de confort.
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Tension haute (24-27 kg) : plus de contrôle, mais moins de confort.
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Ton style de jeu :
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Si tu es plutôt joueur loisir, favorise le confort et la durabilité.
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Si tu es un peu plus physique, tu peux tester des tensions adaptées pour gagner en contrôle.
Les erreurs à éviter
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Choisir un cordage trop rigide (monofilament) : même s’il dure plus longtemps, il peut te fatiguer et causer des blessures si tu n’es pas en mesure de le casser en 10h de jeu maximum !! Le multifilament lui se joue jusqu’à la casse.
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Imiter les pros : leurs choix de cordage sont souvent trop techniques pour les débutants et amateurs jusqu’à 2nde série. Tu n’exploiteras que 10% d’un monofilament contre quasi 100% du multifilament.
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Négliger la tension : un cordage bien adapté à ta tension peut transformer ton jeu.
Conseils pratiques pour bien débuter
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Demande conseil à ton cordeur ou à ton magasin spécialisé. Genre GOATT 🙂
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N’hésite pas à tester différents cordages pour trouver ce qui te convient le mieux.
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Associe ton cordage à une raquette tolérante pour maximiser ton confort et ta progression.
Conclusion
Choisir le bon cordage est essentiel pour progresser tout en te faisant plaisir sur le court. Si tu es débutant ou compétiteur jusqu’à 3ème série, les cordages multifilaments sont ton meilleur choix : confortables, puissants et tolérants, ils t’aideront à développer ton jeu sans risquer de te blesser.
Prêt à passer à l’action ? Découvre notre sélection de cordages multifilaments sur goatt.fr et trouve celui qui t’accompagnera en tant que joueur de tennis loisir ou compétiteur !
👉 À voir sur GOATT : Notre sélection de cordages multifilaments · Multifilaments confort et puissance · String Finder : ton cordage idéal en 2 min
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yohann aube
Comment savoir si l'on doit faire recorder sa raquette de tennis ?
Le cordage de ta raquette, c’est comme les pneus d’une voiture : il s’use et finit par perdre ses performances, même si ça ne se voit pas toujours. Pourtant, continuer à jouer avec un cordage fatigué peut nuire à ton jeu et à tes sensations sur le court.
Alors, comment savoir quand il est temps de recorder ta raquette ? Dans cet article, je vais t’aider à détecter les signes d’usure et à comprendre pourquoi il est crucial de maintenir ton cordage en bon état.
1. Pourquoi le recordage est essentiel ?
L'impact du cordage sur ton jeu
Le cordage est bien plus qu’un détail technique : il influence directement ta puissance, ton contrôle et ton confort. Un cordage usé ou détendu peut :
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Multiplier les vibrations : ce qui peut provoquer des douleurs au bras. C'est vraiment le point le plus important ! Un cordage détendu, c'est la forte probabilité de se blesser !
- Réduire la puissance de tes frappes : les balles manquent de "peps". Néanmoins la baisse de tension amène à des trajectoires plus bombées contrebalançant la perte de puissance.
- Altérer le contrôle : les trajectoires deviennent imprécises. Ceci est dû à l'angle de trajectoire de ta balle qui évolue et s'agrandit au fur et à mesure que ton cordage se détend.
Pourquoi un cordage s’use-t-il ?
Le cordage subit énormément de contraintes physiques :
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Les frottements lors des frappes, qui affaiblissent les fibres.
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Les changements de tension naturels (même sans jouer).
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L’exposition à des éléments extérieurs comme l’humidité ou la chaleur.
2. Les signes que ta raquette doit être recordée
Perte de tension
Un cordage perd de la tension avec le temps, même si tu ne joues pas. Si tu ressens une perte de contrôle ou que tes frappes manquent de puissance, c’est probablement le cas.
Le multifilament perd néanmoins beaucoup moins vite sa tension qu’un monofilament, tu peux donc le jouer jusqu’à ce qu’il casse. S’il s’effiloche, ce n’est pas grave, tu peux encore jouer avec. C’est comme un témoin d’usure sur le pneu de ta voiture. Ca te permettra de savoir si ton cordage va bientôt casser ou non.
Un monofilament perd en revanche, déjà plusieurs kilos dès les premières frappes. Il est important de le changer après 3h (pour un Luxilon Alu Power par exemple) et jusqu’à 10h pour la majorité des monofilaments sinon tu vas te blesser.Usure visible
Regarde de près ton cordage :
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Fibres effilochées : typique des cordages multifilaments. C’est ton indicateur d’usure qui te permettra de savoir si ton cordage va bientôt casser ou non.
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Déplacement anormal : si les cordes ne reviennent pas du tout en place après tes frappes, elles sont fatiguées.
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Couleur altérée : les cordages très usés perdent leur éclat.
Changement de sensations
Si tu ressens plus de vibrations ou un manque de réactivité dans tes frappes, il est temps de faire recorder ta raquette.
3. À quelle fréquence recorder sa raquette ?
La (fausse) règle de base
l’adage : "Recorder autant de fois par an que tu joues en moyenne par semaine." Est vraiment le pire conseil qu’on puisse te donner. Cela dépend du type de cordage avec lequel tu joues.
- Si tu joues en multifilaments, recorde quand ton cordage casse ou que tes cordes ne reviennent plus en place.
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Les compétiteurs jouant en monofilaments doivent recorder au bout de 3h à 10h de jeu maximum, même si le cordage n’a pas cassé ! C'est souvent plus rentable de jouer en multi qu'en mono !
Les facteurs qui influencent la fréquence
Type de cordage :
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Les monofilaments perdent rapidement leur tension (à recorder plus souvent).
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Les multifilaments durent un peu plus longtemps mais s’effilochent vite.
Style de jeu : Si tu frappes fort ou que tu liftes beaucoup, ton cordage s’usera plus vite.
Conditions extérieures : chaleur, humidité ou stockage dans une housse inadaptée accélèrent l’usure.
4. Pourquoi confier sa raquette à un professionnel comme GOATT ?
L’importance d’un bon montage de ton cordage
Un cordage mal posé peut :
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Perdre rapidement en tension.
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Causer des vibrations excessives.
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Réduire la durée de vie de ta raquette.
Les avantages d’une pose cordage personnalisée
Chez un spécialiste, tu peux :
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Choisir le cordage qui correspond à ton jeu (monofilament, multifilament, hybride).
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Adapter la tension en fonction de tes sensations.
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Obtenir des conseils pour prolonger la durée de vie de ton cordage, améliorer tes sensations et surtout ne pas te blesser.
Tu peux même raconter tes déboires de matchs à ton cordeur adoré, chez GOATT on adore connaître vos résultats et vous soutenir dans votre progression. Notre boutique est un havre de partage autour de notre sport favori.
5. Les erreurs à éviter avec le cordage
Jouer avec un cordage cassé ou trop détendu
Oui, on a vu des débutants ne frappant pas fort, continuer de jouer avec un cordage cassé! Cela peut abîmer ta raquette (mais surtout ton bras) et te donner de mauvaises sensations.
Le cordage trop détendu va entraîner un surplus de vibrations que ta raquette ne sera pas en mesure d’absorber. C’est donc tes articulations qui vont s’inflammer et conduire à des tendinopathies comme le fameux tennis-elbow qu’on redoute toutes et tous !Négliger l’entretien
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Toujours stocker ta raquette à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Les sacs ayant des poches thermo-protectrices (thermobags et sac à dos haut de gamme de tennis) seront ton meilleur allié.
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Vérifie régulièrement l’état de ton cordage.
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Analyse les vibrations induites par ton cordage lorsque tu frappes. Tu dois ressentir ces vibrations qui se propagent dans ton manche et ton bras.
Reporter ta pose cordage
Un cordage usé te limite dans ton jeu. Recorder, c’est un investissement pour te faire plaisir sur le court et surtout ne pas te blesser !
Conclusion
Savoir quand faire recorder ta raquette est essentiel pour maintenir de bonnes sensations et progresser. Les signes ne trompent pas : perte de tension, fibres usées ou sensation de jeu altérée. N’attends pas d’avoir des problèmes pour agir : un cordage en bon état, c’est du plaisir garanti sur le court. Un cordage en mauvais état, c’est de grandes chances de se retrouver à prendre un abonnement chez le kiné !
Besoin d’une pose de cordage professionnelle ? Fais confiance à notre expertise et découvre notre service de pose de cordage dans notre boutique au 70 rue de Provence, 75009 Paris et sur goatt.fr.
👉 À voir sur GOATT : Tous nos cordages · Meilleures ventes cordages · Le tableau des tensions · String Finder
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Multiplier les vibrations : ce qui peut provoquer des douleurs au bras. C'est vraiment le point le plus important ! Un cordage détendu, c'est la forte probabilité de se blesser !
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Mario Pitassi
Tout savoir sur le cordage monofilament au tennis
Le monofilament fait partie de la famille des cordages de tennis synthétiques. Il possède une gaine unique en majorité composée de polyester. Celle-ci se déforme peu, ce qui limite son déplacement et réduit la friction entre les cordes.
C’est donc le type de cordage qui possède la plus longue durée de vie et est majoritairement utilisé par les joueurs compétiteurs ou professionnels.Les caractéristiques d’un monofilament:
Le faible déplacement des cordes induit un maximum de contrôle et raccourcit nettement les trajectoires. Cela te permet de frapper plus fort dans la balle (par rapport à l'utilisation d’un multi) car l’effet “trampoline” est moins important sur un monofilament.
Un cordage monofilament de qualité sera celui qui permet d’obtenir un bon dynamisme au sein des cordes. L’effet “snapback” (c'est-à-dire le retour en position initiale des montants) peut être plus ou moins important, ce qui amplifie (ou non) la rotation de la balle.
→ pour bien comprendre le snapback effet, exemple des plans de cordage SPIN EFFECT de Wilson : https://www.youtube.com/watch?v=QUeQ1w_GZeE
Les monofilaments peuvent également améliorer la prise d’effets par leur texture comme l’Alu Power rough (qui veut dire "rugueux" en anglais), le Toalson Devil Spin ou encore le Babolat RPM Rough.
Comment reconnaître un monofilament?

C’est très simple, il suffit de déplacer les cordes. Après quelques heures de jeu, tu verras un creux se former dans la corde.
Monofilament et santé du joueur de tennis :
Le monofilament est le cordage le plus rigide du marché. Mais, c’est aussi un cordage qui perd très vite sa tension, son rendement et son dynamisme dans le tamis. Surtout, il devient plus rigide et plus traumatisant pour le bras. Il faut alors le changer toutes les 15h de jeux maximum !
Le monofilament étant un cordage très solide et avant un certain niveau il faut le changer avant la casse. Oui tu as bien lu, au bout de 15H, il est bon à être changé !
C’est pour cela que si ta fréquence de casse est basse, il n’est pas avantageux d’opter pour un mono-filament. Les multi-filaments sont probablement faits pour toi !
De plus, mal utilisé, le mono-filament peut causer des blessures chez les tennis(wo)man. Tu as sans doute entendu parlé du fameux tennis-elbow ! Les cordes du mono-filament sont d’origine très raides. Elles absorbent donc moins bien les vibrations causées lors du contact entre la balle et la raquette. Ces vibrations peuvent entraîner certaines gênes voire même des blessures.
Pour éviter de se blesser, la grande rigidité de ce cordage doit être conciliée avec des raquettes souples et des tensions basses ( en dessous de 22 kilos ). Il est aussi fortement conseillé d’utiliser un anti-vibrateur lorsque l’on joue en monofilament afin de diminuer les vibrations.
Au bout de combien de temps dois-je changer un monofilament?15 heures n’est pas un chiffre absolu, mais si tu ressens des douleurs dans le bras avant, on ne peut que te conseiller de changer ton monofilament encore plus fréquemment. En effet, il devient de plus en plus rigide au fil de sa perte de tension, faisant apparaître les douleurs.
Mais si tu veux un rappel simple, au bout de 15H de jeu, ton monofilament a tellement perdu de ses propriétés qu'on le considère comme "rincé", donc bon à changer.
Si tes douleurs persistent, il serait judicieux de changer de modèle de cordage car on doute que ton portefeuille va aimer changer un monofilament toutes les 4H de jeu pour préserver ton bras (!). A moins d’être professionnel de tennis et de ne pas payer ses bobines de cordage, il n’est pas envisageable de changer son monofilament au bout de quelques dizaines de minutes ou quelques heures.
En revanche, passer à un monofilament plus souple ou même opter pour un multifilament avec beaucoup de fibres apportera plus de souplesse et soulagera ton bras.Selon l’intensité et le lift que tu mets dans chaque frappe, un expert GOATT sera toujours en mesure de te trouver le meilleur compromis entre ta fréquence de casse et le cordage le plus adapté à la préservation de la santé de ton bras.
Il est aussi important de coordonner les caractéristiques de ton cordage avec celles de ta raquette. Avec un mono, privilégier les raquettes souples comme la Wilson Clash, une Prince 100P ou une Head Prestige pour ne pas traumatiser tes articulations.
Pour savoir comment choisir ton matériel tennis à la perfection, va lire nos précédents articles :
Comprendre les cordages : monofilament, multifilament, boyau
À quelle tension corder ta raquette ? Le tableau des tensions
Le prix d’un monofilament:
Un monofilament en polyester est en général moins cher qu’un multi-filament. En effet, son prix peut varier entre 10 et 25 euros.
De plus, la fréquence de casse d’un mono-filament étant moins élevée, elle s'avère être une solution bien plus économique. C'est pour cette raison que ce type de cordage est plébiscité par les joueurs de compétition ( en plus de ses propriétés : plus de contrôle, meilleure prise d’effets etc… )
Néanmoins, il faut rester vigilant et ne pas opter pour ce cordage si ton profil de joueur n'est pas adaptée.Des mono-filaments plus souples :
Aujourd’hui, l’offre au niveau des cordages est de plus en plus large et complète : on trouve des mono-filaments de plus en plus souples comme le Luxilon Element.
Ces nuances sont intéressantes notamment lors de la transition entre le multi-filament et le mono-filament. Le contraste est ainsi moins prononcé, ce qui permet de limiter les blessures.
Et si tu as un type de jeu recherchant un maximum de lift, Luxilon a su s'adapter en proposant le Luxilon Element Rough.
Pour résumer :
Le monofilament est conseillé aux joueurs qui ont une fréquence de casse trop élevée avec un multifilaments, ou bien aux joueurs d’un bon niveau qui recherchent un cordage plus résistant avec un meilleur contrôle et une meilleure prise d’effet.
👉 À voir sur GOATT : Cordages monofilaments · Monofilaments souples · String Finder : trouve ton cordage en 2 min





